부산청소년심리치료

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작성자보나 조회 5회 작성일 2022-05-23 12:44:09 댓글 0

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우울증 12년차가 알려주는 정신과 vs 심리상담 차이 ❓ 가격, 시간, 치료방법 비교

정신과 그리고 심리상담 차이❗️
치료 목적과 방법, 가격, 시간이 모두 다르다?

트로스트 언니가 알려드릴게요!
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이번 영상을 통해 여러분들이 조금 더 본인한테 잘 맞는
치료를 받고 건강한 마음 되찾으셨으면 좋겠습니다

트로스트 언니가 많이 도와 드릴테니 편하게 댓글 많이 남겨주시고,
오늘 영상도 재밌게 보셨다면 '좋아요'랑 '구독' 눌러주세요

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그리고 ‘행복한 삶을 위한 마음 건강’을 혼자 챙기기 어렵다면
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@edited by 길은별
Jenna Y : 저도 정신과에서 처음 방문하고 느꼈던 점이 약처방 위주에 상담이 20분 내외로 짧다는 점이었어요. 의사선생님은 따듯한 분이셨지만, 오랜 시간동안 상담을 받고 싶었는데 그 욕구가 안 채워지기도 했고, 집에서 정신과랑 약먹는 것을 너무 싫어해서, 결국 중증 우울즐 진단을 받고도 다니다 그만두었어요. 그러다가 수면 패턴이 너무 엉망이 되고 사회적 고립이 1년 반 넘어가면서 이제는 그 상황에서 빠져나와야겠다싶어서 수면센터를 방문했습니다. 수면유도제를 먹고 수면위생 교육 들은 것을 철저히 지키면서 거의 일주일만에 정상 수면패턴으로 돌아온 것 같아요. 그렇지만 그 곳은 또 수면 이외의 상담은 전혀 듣고 싶어하지 않더라구요. 수면패턴이 잡힌 후에, 불안증세가 왠지 모르게 더 심해져서 거기서 항불안제를 처방해줬는데 약이 효과가 좋아서 아 내가 약이 필요한 수준이었다는 걸 깨닫게 되었습니다. 그런데 수면 이외에 다른 이야기는 계속 자르시고 듣고 싶어하지 않으셔서 다른 상담센터 추천을 부탁드렸는데 그분은 정신과 의사라 그런지 정신과의사 이외의, 상담센터 등의 상담사들을 전혀 신뢰하지 않으시더라구요. 그래서 다른 정신과를 추천해주셔서 가봤는데 역시나 상담이 짧고, 다음 환자가 줄줄이 있어서 더 얘기할 수도 없는 상황이라 실망하고 재방문하지 않았네요. 제가 먹는 약에 대해서 잘 아신다는 느낌이 들었지만 어차피 약은 그 수면센터에서 처방을 받고 있어서 따로 더 받을 필요도 없으니까요. 지금 잘 맞는 상담사쌤을 찾으려고 노력 중인데 이것도 정말 쉽지 않은 일인 것 같아요. 그리고 상담사분이 전문성을 떠나서 스타일이 나랑 안 맞나? 싶은 생각이 계속 들어도 이미 몇 회기 시작을 했으니 새로운 분 찾아가는 것도 많은 고민이 들어요. 처음 뵙는 분은 제 얘기를 처음부터 다시 해야하니까요... 옛날 얘기를 다시 전달한다는 것 자체가 잊은 상처를 헤집으면서 엄청난 정신적 에너지 소모가 되는 것 같습니다... 올려주신 상담사님 팁 봤는데 많은 도움이 됐어요. 저는 일단 저를 정서적으로 따뜻하게 지지해주시고, 그 이 후에 직면이나 해결책을 주시는 분을 선호한다는 생각이 들었네요. 여러가지 팁 영상 감사합니다.
chris : 그냥 문득..”아 내가 정신과에서 너무 많은 심리 상담을 기대했구나..!” 라고 깨닫게 되었어요. 감사합니당 :)
복행 : 상담사(심리치료사)의 눈으로 볼 때
상담이 필요한 환자 및 내담자들에게 좋은 길잡이가 되어줄 영상입니다 구독하고 응원합니다
hm heart : 좋은 영상 감사드립니다~
둘째가 고등학교 3학년때부터 경도우울에피소드와 강박증으로 동네병원에서 1년 넘게 약을 먹고 있었다고 해요 ㅜㅜ
가족들은 군입대 후에 훈련소 연락을 받고 처음 알게되었구요.... 청천벽력이라 해당병원을 찾아 상담내용을 요청드렸으나, 둘째가 성인이라 알려주지 못한다 하고, 둘째 또한 퇴소 후 군에서 지정한 6개월동안 치료 후 재검을 받아야 하니, 해당병원을 다니며 약만 먹고 있고 본인도 어떻게 해야되는지 모르겠다고 합니다~ 그리고 자신의 상황을 알려주지 않습니다. 단순한 기억력 저하로 상담중이라 할 뿐...
저는 적극적으로 가족들과 함께 치료에 전념하고픈데 둘째와 함께 심리치료를 받을 수 있는 곳을 추천 받을 수 있을까요? 대구입니다
숨 : 상담과 치료의 차이가 늘 궁금했는데 알려주셔서 감사해요!

심리상담에 대한 모든것ㅣ심리상담이 필요한 증상과 기준 총정리ㅣ어진의 온토크

#심리상담 은 꼭 #우울증 이어야만 받는 게 절대 아니고 누구나 받으실 수 있어요~ 그래도 여전히 고민되신다면 트로스트 언니가 알려주는 ‘심리상담 받는 1가지 기준’과 ‘몸이 보내는 6가지 신호’에 해당되는지 한 번 잘 생각해보세요 :)

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그리고 영상에서 말하는 기준에 해당되는 것 같다면 더 고민하지 말고 ‘나를 위해서’라도 꼭 여러 가지 방법들을 찾아 후련함과 해방감을 느끼기를 진심으로 응원하겠습니다.

트로스트 언니가 많이 도와 드릴테니 편하게 댓글 많이 남겨주시고,
오늘 영상도 재밌게 보셨다면 '좋아요'랑 '구독' 눌러주세요

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여정현미 : 근데 대부분 죽고싶다거나, 아무때나 죽어도됀다는거 다들 생각해보지않아요.....? 나 만그렇나.....?
세스이. : 사회공포증에 우울증까지 겹쳐서 많이 힘들고 상담받고싶어도 유난떤다고 할까봐 걱정했는데
영상보고 많이 깨달아갑니다. 감사합니다!
민호 : 온라인상담부터 시작해보는 거 좋은 방법이라고 생각합니다! 힘들고 우울한게 당연한게 아니라는 말이 와닿네요:-)
숨 : 힘들고 우울한 상태가 당연한 게 아니라는 말이 큰 위로가 되네요. 알려주신 '몸이 보내는 신호'로 제가 상담이 필요한 상태라는 걸 확신하게 됐어요. 감사합니다.

우리 아이들이 가장 많이 하는 고민이 무엇인지 아시나요? | 김은지 정신건강의학과 전문의, 청소년모바일상담센터장 | 학생 마음 심리 인간관계 | 세바시 1247회

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✻ 이 강연은 교육부와 학생정신건강지원센터의 제작지원을 받았습니다
✻ 강연자의 강연 소개 : 청소년기에는 고민과 걱정을 많이 하는 것이 당연할 수도 있습니다. 하지만 어떤 고민과 걱정은 마음 속 깊이 뿌리를 내려 성인이 되어서도 자신에게 안좋은 영향을 미칩니다. 아이와 나의 마음이 더 건강하게 자라기 위해 오늘은 미루지 말고 아이와 대화하는 것이 어떨까요? 우리 아이의 고민, 알고 계시나요?

✻ 김은지 강연자의 강연 섭외는 이 링크로 문의주세요! https://speaker.sebasi.co.kr/speaker/685
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해리와 달이 : 우리 아이가 갑자기 학원을 다니더니? 학교를 가더니? 이상해졌다고 하지 마세요~ 아이는 참다 참다 사춘기 때 터뜨리는거예요 친구한테, 학교 선생님한테, 부모님한테
유니몬 : 내가 싫어하는 내 모습도 나니까 사랑해라는 말이 억지스럽다 생각된 적이 많았는데 그 모습이 나를 지키기 위한 모습이었다는 이야기을 듣고나서 이해되었습니다. 부디 우리 아이들, 청소년들 스스로를 미워하지말고 많이많이 위로받고 스스로를 위로해주길바랍니다. 아프지마 얘들아.
카레나이 : 지금의 정신력을 가지고 그시절로 돌아가고싶다는 생각을 합니다.
하지만 불가능 하기에 지금 그시절을 겪고 있는 이들을 돕는 당신들이 진짜 어른이라고 생각합니다.
공부하는 밍탱밍탱 : 대응체계..나를 돕기 위한 것.. 수용과 인정, 내 있는 그대로를 어른이 된 지금도 수용하는 게 참 어려워요ㅠ 중학교 1학년 담임인데 우리 아이들도 찬찬히 들여다보고 보듬어주고 싶네요. 좋은 강연 정말 감사합니다.
오은지 : 31살 여자입니다.
이 영상을 보니
어린시절 성장과정이 참 중요한 것 같아요.
가정환경도 중요한 것 같아요..
제가 가진 방어기제도 ... 다 가정환경에서 온 것같아요. 최선으로 대응했던 ㅠㅠ 자신을 덜 고통스럽게 취하던 습관, 행동들ㅜㅜ 저도 저를 많이 미워했어요. 이젠 저에게 사과해보려구요... 저랑 친해지려질렵니다... ㅠㅠ 영상 잘봤어요. 감사합니다.

... 

#부산청소년심리치료

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